Kichererbsen Eierspeis mit Spinat und Zwiebel

AutorinRobertaKategorie, , , , SchwierigkeitDazwischenliegend

Pfannedurchschnitt 28 cm

100 g Kichererbsenmehl
300 ml Wasser
Zusammen umrühren und die ganze Nacht im Kühlschrank stellen

Das übrige Wasser wegschütten .
1 Zwiebel würfeln und anrösten
100 g geschnittene Spinatblätter hinzufügen

Kurz dünsten
Kichererbsenmehl mit Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken
Die Mischung aus Kichererbsenmehl und Wasser hinzufügen und mit einem Silikonspachtel in Form bringen.

Beidseitig anbraten und servieren.

 

Erträge1 Portion
Vorbereitungszeit20 Min.Kochzeit10 Min.Gesamtzeit30 Min.

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Notes

Kichererbsen Eierspeis mit Spinat und Zwiebel