Print Options:

Keto Mittagessen

Erträge1 PortionVorbereitungszeit10 Min.Kochzeit5 Min.Gesamtzeit15 Min.

Eine Variation der Wirsing Roulade

 ½ Gurke
 1 Handvoll Rucola
 ½ Avocado
 2 EL schwarze Oliven
 1 EL Hanfsamen
 1 grüne Spitzpaprika
1

Gurke schneiden und am Rand des Tellers positionieren
Rucola in der Mitte des Tellers
Wirsing Roulade (siehe Rezept am Blog) anbraten und durch schneiden
Spitzpaprika anbraten und knackig lassen
Mit Avocado und Oliven anfertigen und Buon Appetito

Nutrition Facts

0 portionen

Serving size