Hülsenfrüchte Bechamel

AutorinRobertaKategorie, , SchwierigkeitAnfänger

 

Erträge1 Portion
Vorbereitungszeit10 Min.Kochzeit10 Min.Gesamtzeit20 Min.
 100 g vorgekochte weiße Bohnen
 ½ EL Maizena
 3 EL Wasser
 Muskatnuss, Pfeffer, Salz, Öl
 ein wenig Semmelbrösel - glutenfrei
1

Bohnen fein mixen und mit ein wenig Wasser verdünnen.
Die Konsistenz soll aber Mittel flüssig bleiben
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Öl untermischen.
Ein wenig Maizena oder Tapioka im 2 El kaltem Wasser auflösen und dazu geben.
Die Masse kochen bis sie andichtet
Die BECHAMEL zu den gekochten Nudeln geben und die Oberfläche mit Semmelbröseln bestreuen.
Ein paar Minuten im Ofen zu gratinieren und guten Appetit 💚

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Ingredients

 100 g vorgekochte weiße Bohnen
 ½ EL Maizena
 3 EL Wasser
 Muskatnuss, Pfeffer, Salz, Öl
 ein wenig Semmelbrösel - glutenfrei

Directions

1

Bohnen fein mixen und mit ein wenig Wasser verdünnen.
Die Konsistenz soll aber Mittel flüssig bleiben
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Öl untermischen.
Ein wenig Maizena oder Tapioka im 2 El kaltem Wasser auflösen und dazu geben.
Die Masse kochen bis sie andichtet
Die BECHAMEL zu den gekochten Nudeln geben und die Oberfläche mit Semmelbröseln bestreuen.
Ein paar Minuten im Ofen zu gratinieren und guten Appetit 💚

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Notes

Hülsenfrüchte Bechamel

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