½ Banane
1 EL gerieben Haselnüsse
2 EL Haferflocken
30 ml Hafermilch
½ Marille
5 Physalis
6 eingeweichte Cashews
½ Apfel
1 EL Heidelbeeren
1 EL Himbeeren
1 TL Hanfsamen
Limezest
Pistazien
1
Zuerst die Banane mit der Milch mixen. Dann Haselnüsse und Haferflocken hinzufügen. Der Porridge entsteht.
Im Teller verteilen. Apfel in dünnen Scheiben schneiden und im Kreis auf den Porridge hinlegen.
Nach eigenem Geschmack mit den anderen Zutaten dekorieren.
Ingredients
½ Banane
1 EL gerieben Haselnüsse
2 EL Haferflocken
30 ml Hafermilch
½ Marille
5 Physalis
6 eingeweichte Cashews
½ Apfel
1 EL Heidelbeeren
1 EL Himbeeren
1 TL Hanfsamen
Limezest
Pistazien
Directions
1
Zuerst die Banane mit der Milch mixen. Dann Haselnüsse und Haferflocken hinzufügen. Der Porridge entsteht.
Im Teller verteilen. Apfel in dünnen Scheiben schneiden und im Kreis auf den Porridge hinlegen.
Nach eigenem Geschmack mit den anderen Zutaten dekorieren.