Quando ho dovuto cucinare questa ricetta all´esame di cuoca, ho guardato il mio Professore con uno sguardo interrogativo ed ironico.
Praticamente gli stavo dicendo "ma sei serio?!?!"
Come potete immaginare, da italiana, ero ben scettica su una ricetta simile che tra l´altro, non avevo mai mangiato in vita mia.
Comunque mi sono messa all´opera ed ho preparato un risotto buonissimo, cremoso, suadente. (eh beh.. volevo vedere, unica italiana nella classe 😉 ..) Allora pero´ ho utilizzato il riso Carnaroli, in modo tale che il risultato finale fosse un risotto cremoso e avvolgente.
Oggi invece ho voluto cucinare qualcosa di differente, per evitare i picchi dell´indice glicemico.
Ho quindi utilizzato Riso venere INTEGRALE, che conferisce al piatto un colore ed un sapore particolari.
Naturalmente se non vi aggrada,potete sostituirlo con quello tradizionale.
Prima di tutto tagliare a cubetti la cipolla e metterla in una pentola a soffriggere con il porro ed i rapanelli.
Aggiungere il riso e rosolare,
Sfumare con il vino bianco
Aggiungere acqua e dado e portare lentamente a cottura mescolando continuamente o adottando il metodo di cottura all´onda
Il riso deve restare ovviamente al dente e non deve esserci acqua di cottura residua
In finale mantecare con un poco di panna di soya (facoltativo) o latte di soya (facendolo assorbire e calcolando cosi´il tempo di cottura affinche´il risotto non scuocia), lievito in scaglie, pizzico di aglio. Lasciare rapprendere un attimo e servire.
Ingredients
Directions
Prima di tutto tagliare a cubetti la cipolla e metterla in una pentola a soffriggere con il porro ed i rapanelli.
Aggiungere il riso e rosolare,
Sfumare con il vino bianco
Aggiungere acqua e dado e portare lentamente a cottura mescolando continuamente o adottando il metodo di cottura all´onda
Il riso deve restare ovviamente al dente e non deve esserci acqua di cottura residua
In finale mantecare con un poco di panna di soya (facoltativo) o latte di soya (facendolo assorbire e calcolando cosi´il tempo di cottura affinche´il risotto non scuocia), lievito in scaglie, pizzico di aglio. Lasciare rapprendere un attimo e servire.