Quinoa Tartare

AutoreRobertaCategoria, , , DifficoltàPrincipiante
Porzioni1 Porzione
Preparazione15 min.Cottura10 min.Tempo totale25 min.
 1 tazza quinoa
 3 tazze wasser
 eine Prise Salz
 1 Avocado
 eine Prise Kala Namak Salz
 eine Prise Pfeffer
 eine Prise Knoblauch gemahlen
 1 Pck. Shitake Pilze oder ähnliche
 Petersilie
 Olivenöl
 1 Zucchini
 1 Jung Zwiebel
1

Quinoa im salzigen Wasser kochen, abtropfen und beiseite stellen. Mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und Knoblauch abschmecken. Avocado fein mixen und mit Kala Namak Salz, Pfeffer , Knoblauch und Olivenöl würzen. Zucchini schneiden und schnell in einer Pfanne anbraten. Mit der Hilfe eines Ringes, die Tartare zubereiten und servieren.

Ingredients

 1 tazza quinoa
 3 tazze wasser
 eine Prise Salz
 1 Avocado
 eine Prise Kala Namak Salz
 eine Prise Pfeffer
 eine Prise Knoblauch gemahlen
 1 Pck. Shitake Pilze oder ähnliche
 Petersilie
 Olivenöl
 1 Zucchini
 1 Jung Zwiebel

Directions

1

Quinoa im salzigen Wasser kochen, abtropfen und beiseite stellen. Mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und Knoblauch abschmecken. Avocado fein mixen und mit Kala Namak Salz, Pfeffer , Knoblauch und Olivenöl würzen. Zucchini schneiden und schnell in einer Pfanne anbraten. Mit der Hilfe eines Ringes, die Tartare zubereiten und servieren.

Notes

Quinoa Tartare