4 cucchiai di yogurt alla soya gusto mirtillo
frutta secca e fresca a piacere
1 cucchiaio cucchiaio di buccia di semi di psillio
1
Mescolare lo yogurt con le bucce di semi di psillio e lasciare riposare cinque minuti
Con l´ausilio di due cucchiai, formare le quenelles e servire a piacere decorando con la frutta
Ingredients
4 cucchiai di yogurt alla soya gusto mirtillo
frutta secca e fresca a piacere
1 cucchiaio cucchiaio di buccia di semi di psillio
Directions
1
Mescolare lo yogurt con le bucce di semi di psillio e lasciare riposare cinque minuti
Con l´ausilio di due cucchiai, formare le quenelles e servire a piacere decorando con la frutta