....qualcosa di buono per colazione...
Tagliare al mela a meta´ a fette sottili
Dividerla ancora a meta´ e sovrapporre le fette, poi ruotarle in modo da ottenere una elica
Ripetere la stessa operazione per ciascuna metá della mela
Tagliare le fragole come si preferisce
Decorare con la salsa Tahina ed i semi di canapa decorticati
Avrete una colazione ricca di tutti i nutrienti e bella da vedere
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