Name: Insalata
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 3 foglie di basilico; alcune foglie di insalata; 6 olive verdi grandi; 8 olive piccole nere; ½ Avocado; ½ mela; ½ carota; ½ peperone rosso lungo; 3 cucchiaio ceci; 2 cucchiaio cipolline sott´aceto; 3 pomodorini; 1 cetriolo

AutoreRobertaCategoriaAntipasti, Crudi & Probiotici, Piatti alcalinizzanti, Piatti veloci, Primi e secondi, Ricette senza glutineDifficoltàPrincipiante

Porzioni1 Porzione

Preparazione15 min.

3 foglie di basilico

alcune foglie di insalata

6 olive verdi grandi

8 olive piccole nere

½ Avocado

½ mela

½ carota

½ peperone rosso lungo

3 cucchiaio ceci

2 cucchiaio cipolline sott´aceto

3 pomodorini

1 cetriolo

Prima di tutto distribuire a raggiera le foglie di insalata sul piatto
Tagliare il cetriolo e appoggiarle a cerchio sopra l´insalata
tagliare la mela a fettine sottili e distribuirle nel senso opposto del cetriolo
tagliare l´avocado e posizionarlo sopra il cetriolo
finire di comporre l´insalata con gli altri ingredienti secondo il proprio gusto personale

Ingredients