Vegetarisches Ragout

AutorinRobertaKategorie, , , SchwierigkeitAnfänger

..schnell, einfach, glutenfrei, lecker

 

Erträge1 Portion
Vorbereitungszeit10 Min.Kochzeit15 Min.Gesamtzeit25 Min.
 150 g Soya geschnetzeltes
 Wasser
 3 Nelken
 4 Loorbeerblätter
 4 EL Soyasauce
 Petersilie
 3 EL Kapern
 1 TL geräucherter Tabasco
 2 kleine Knoblauchzehen
 Pfeffer
 500 ml Tomatensauce
 1 kleiner weißer Zwiebel
1

Soya geschnetzeltes im heißen salzigen Wasser fünf Minuten kochen. Danach abtropfen und Wasser auspressen.
Eine Pfanne am Herd stellen und Olivenöl mit Pfeffer, Knoblauch klein geschnitten kurz erhitzen.
Zwiebel klein schneiden und hinzufügen. Anbraten.
Soya geschnetzeltes hinzufügen, sowie alle andere Zutaten.
Mit ein wenig Wasser das Ganze verdünnen und fertig kochen.
Es dauert maximal 10-15 Minuten bis das Ragout die richtige Konsistenz bekommt.

Ingredients

 150 g Soya geschnetzeltes
 Wasser
 3 Nelken
 4 Loorbeerblätter
 4 EL Soyasauce
 Petersilie
 3 EL Kapern
 1 TL geräucherter Tabasco
 2 kleine Knoblauchzehen
 Pfeffer
 500 ml Tomatensauce
 1 kleiner weißer Zwiebel

Directions

1

Soya geschnetzeltes im heißen salzigen Wasser fünf Minuten kochen. Danach abtropfen und Wasser auspressen.
Eine Pfanne am Herd stellen und Olivenöl mit Pfeffer, Knoblauch klein geschnitten kurz erhitzen.
Zwiebel klein schneiden und hinzufügen. Anbraten.
Soya geschnetzeltes hinzufügen, sowie alle andere Zutaten.
Mit ein wenig Wasser das Ganze verdünnen und fertig kochen.
Es dauert maximal 10-15 Minuten bis das Ragout die richtige Konsistenz bekommt.

Notes

Vegetarisches Ragout