Lauch-Brokkoli Suppe

AutorinRobertaKategorie, , , SchwierigkeitAnfänger

Es ist schon Suppenzeit bei mir: in der Früh die Luft ist tatsächlich frisch.
Am Abend genießt man gerne eine warme Suppe.
Diese hat einen angenehmen runden Geschmack, perfekt für den Abend.

 

Erträge1 Portion
Vorbereitungszeit10 Min.Kochzeit25 Min.Gesamtzeit35 Min.
 1 Lauch
 1 Zwiebel
  Brokkoli
 3 EL Oliven Öl
 1 Bio Veg Suppenwürfel
 Knoblauchpulver, Kümmel, Peperoncino
 geröstete Kürbiskerne
 Schwarzkümmel
 ein wenig salzreduzierte Sojasauce
1

Zwiebel klein schneiden und mit Oliven Öl anschwitzen lassen.
Brokkoli und Lauch fein schneiden und addieren.
Kurz anbraten lassen, dann Gewürze, Bio Veg Würfel und Wasser hinzufügen und langsam köcheln lassen.
Wenn fertig ist, Sojasauce einmengen und mit einem Standmixer alles fein pürieren und geröstete Kürbiskerne drüber streuen.
Ebenso mit ein wenig Peperoncino, ein EL Oliven Öl und Schwarzkümmel.

Servieren

Ingredients

 1 Lauch
 1 Zwiebel
  Brokkoli
 3 EL Oliven Öl
 1 Bio Veg Suppenwürfel
 Knoblauchpulver, Kümmel, Peperoncino
 geröstete Kürbiskerne
 Schwarzkümmel
 ein wenig salzreduzierte Sojasauce

Directions

1

Zwiebel klein schneiden und mit Oliven Öl anschwitzen lassen.
Brokkoli und Lauch fein schneiden und addieren.
Kurz anbraten lassen, dann Gewürze, Bio Veg Würfel und Wasser hinzufügen und langsam köcheln lassen.
Wenn fertig ist, Sojasauce einmengen und mit einem Standmixer alles fein pürieren und geröstete Kürbiskerne drüber streuen.
Ebenso mit ein wenig Peperoncino, ein EL Oliven Öl und Schwarzkümmel.

Servieren

Notes

Lauch-Brokkoli Suppe